หลังจากผ่านช่วงเทศกาลแห่งความสุข ทั้งการปาร์ตี้หนัก กินดื่มไม่อั้น และอดหลับอดนอนจากการเดินทาง หลายคนมักกลับมาพร้อมกับอาการ Post-Holiday Syndrome หรือภาวะอ่อนเพลียหลังวันหยุดยาว ทั้งน้ำหนักตัวที่พุ่งขึ้น อาการบวมน้ำ และความรู้สึกไม่สดชื่น บทความนี้ได้รับเกียรติจาก นพ.วีรยุทธ ตะโนรี (ว.40915) แพทย์เฉพาะทางด้านเวชปฏิบัติทั่วไป ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลนวเวช มาให้ความรู้เกี่ยวกับ 5 เคล็ดลับกู้คืนสุขภาพฉบับเร่งด่วน เพื่อให้คุณกลับมาฟิตพร้อมลุยงานในปีใหม่อย่างเต็มที่ นี่คือคำแนะนำที่ทำตามได้ง่าย ๆ
FWD Insurance x Dhipaya Insurance offer free coverage for Office Syndrome, covering 7 common ailments affecting all types of working lifestyles
—
FWD Life In...
FWD ประกันชีวิต ร่วมกับ ทิพยประกันภัย แจกฟรี! ประกันออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ครอบคลุม 7 โรคที่พบบ่อยในคนทำงาน
—
บริษัท เอฟดับบลิวดี ประกันชีวิต จำก...
สุขภาพดีเริ่มได้จากการใส่ใจ FWD ประกันชีวิต x ทิพยประกันภัย แจกฟรี! ประกันออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ครอบคลุม 7 โรคที่พบบ่อยของคนทำงานทุกไลฟ์สไตล์
—
สำหรับคนทำง...
กรมอนามัย-สสส. สกัด NCDs "เปลี่ยนกลุ่มเสี่ยง ไม่ให้ป่วย" หลังพบคนรุ่นใหม่ป่วยเพิ่มขึ้น
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เร่งรับมือวิกฤตโรค NCDs หลังพบผู้ป่วยเ...
"แลคโตบาซิลัส แรมโนซัส แอล34" โพรไบโอติกประจำถิ่น ลดการอักเสบในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
—
แพทยศาสตร์ จุฬา วิจัยค้นพบโพรไบโอติกแลคโตบาซิลัส แรมโนซัส แอล34 ซึ่ง...
กรมอนามัย หนุนบทบาท สสอ. สร้างคนไทยรอบรู้สุขภาพจากระดับอำเภอลงสู่ชุมชน ลด NCDs
—
กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมอนามัย จัดอบรมเสริมสร้างศักยภาพผู้บริหารสาธารณสุขอ...
ที ไลฟ์ ประกันชีวิต เปิดตัว "Smart CI Care" สัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยโรคร้ายแรง 30 โรค
—
คุ้มครองตั้งแต่ระยะเริ่มต้น รับผลประโยชน์รวมสูงสุด 125% ที ไลฟ์ ...
สคร.12 สงขลา ร่วมรณรงค์ วันวาเลนไทน์ 2569 ภายใต้แนวคิด Love status, Love 4ever : ทุกสถานะ มีรักนิรันดร
—
เนื่องในวันวาเลนไทน์ 14 กุมภาพันธ์ 2569 กรมควบคุม...
รพ.พญาไท 2 ยกระดับศูนย์มะเร็งสตรีแบบองค์รวม เปิด Women's Cancer Center สร้างความมั่นใจให้ผู้หญิงทุกช่วงวัย
—
โรงพยาบาลพญาไท 2 เดินหน้าสานต่อพันธกิจ "ส่งมอ...
วว. ให้บริการทดสอบผลกระทบจากมลภาวะ / PM 2.5 ในเซลล์ผิวหนังและเซลล์รากผม
—
"PM" มาจากคำว่า Particulate Matter คือ อนุภาคเล็กๆ ของของแข็ง หรือ หยดของเหลวเล็...
วันมะเร็งโลก 2026: สถาบันมะเร็ง ย้ำ PM2.5-ยีนกลายพันธุ์ EGFR เร่งเสี่ยงมะเร็งปอดเพิ่มขึ้น
—
"วันมะเร็งโลก 2026": พบ PM2.5 ยีนกลายพันธุ์ EGFR เร่งเสี่ยงมะเ...
รักนี้ไม่มีพลาด! วาเลนไทน์ปีนี้ รพ.นวเวช ชวนสร้างภูมิคุ้มกันให้คนที่คุณรัก
—
Valentine's day วันวาเลนไทน์ 14 กุมภาพันธ์ เดิมทีคือวันรำลึกถึงนักบุญวาเลนไทน...
ชวนคู่รักวางแผนสุขภาพดี ต้อนรับเดือนแห่งความรัก
—
ฉลองเทศกาลแห่งความรัก สนับสนุนให้ทุกคู่รักเริ่มต้นชีวิตคู่อย่างมั่นใจ โรงพยาบาลหัวเฉียวขอมอบชุดตรวจ...
SilkLife: Chula Researchers Transform Thai Silk into Medical Innovation
—
Researchers at Chulalongkorn University are redefining the role of Thai silk by ...
กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เปิดศูนย์ตรวจพันธุกรรมแห่งชาติ ยกระดับการวินิจฉัยโรคหายาก สู่การรักษาแม่นยำและนโยบายระดับชาติ
—
กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธาร...
เหนื่อยง่าย นอนหงายแล้วอึดอัด อาจเสี่ยง "โรคลิ้นหัวใจ" แพทย์ รพ.วิมุต ชู "TAVI" ทางเลือกใหม่ นวัตกรรมซ่อมลิ้นหัวใจไม่ต้องผ่าตัดเปิดหน้าอก
—
หลายคนอาจจะไม่...
Wattanosoth Cancer Hospital engages Mayo Clinic Global Consulting to advance healthcare excellence in cancer care
—
Wattanosoth Cancer Hospital, the first...
NAM ลงนาม กรมการแพทย์ เดินหน้าผลิต "หุ่นยนต์เตรียมยาฉีดและยาเคมีบำบัดอัตโนมัติ"
—
ยกระดับนวัตกรรมการแพทย์ไทยสู่ตลาดในประเทศและภูมิภาค ตั้งเป้าผลิตปีแรก 2-...
มหิดลจับมือฮาร์วาร์ด เปิดตัว "Mahidol x Harvard Health Systems Innovation Lab Hackathon 2026" ครั้งแรกในไทย
—
เฟ้นหาสุดยอดนวัตกรรม Medical AI ระดับโลก ประ...
มูลนิธิ ซี.ซี.เอฟ.ฯ ผนึกพลัง "รพ.วิมุต-มูลนิธิวิมุต" ร่วมขับเคลื่อนภาคสังคม คิกออฟโครงการ "เติมรู้ เสริมรัก ฟูมฟักเด็กพิเศษ"
—
ปักหมุด ร.ร.วัดไตรสามัคคี ส...
คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ลงนาม MOU กับโรงพยาบาลบีเอ็นเอช ยกระดับการดูแลผู้ป่วยและวิชาการด้านทันตกรรม
—
คณะทันตแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยจัดพิธีลงนามบ...
สมาคมแพทย์โรคหัวใจฯ จับมือ GSK ลงนาม เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในผู้ป่วยโรคหัวใจ
—
สมาคมแพทย์โรคหัวใจฯ จับมือ GSK ลงนาม MOU โครงการ "Guardian For Healthy Heart...
ลูกน้อยท้องเสียจาก "โรต้าไวรัส" ป้องกันด้วยการรับวัคซีน
—
รู้หรือไม่? โรต้าไวรัสเป็นสาเหตุสำคัญของโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็ก และอาจมีอาการรุนแรงได้ โดยเฉพาะ...
APCO ส่งนวัตกรรมภูมิคุ้มกันบำบัด สู่เวทีโลก บุกตลาด Health & Wellness เร่งเครื่องเติบโต
—
APCO เดินหน้ายกระดับบทบาทผู้นำด้าน Health Innovation ของไทย ...